Tag: Buah Mangga

  • Manfaat Buah Mangga

    Manfaat Buah Mangga

    Manfaat Buah Mangga – Buah mangga memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat dalam mangga membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi sembelit, dan meredakan gejala gangguan pencernaan lainnya. Selain itu, mangga juga tinggi antioksidan, seperti vitamin C dan vitamin A, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel. Mangga juga dikenal memiliki…